Zdrava prehrana za nosečnice: nahranite sebe in svojega bodočega otroka

Nosečnost je obdobje, ko je zdrava prehrana še posebej pomembna, saj neposredno vpliva na razvoj in zdravje tako matere kot otroka. Pravilno uravnotežena prehrana pomaga pri podpiranju ključnih faz razvoja … · Aktivni.si · 17h

• drava prehrana za nosečnice: nahranite sebe in svojega bodočega otroka · Aktivni.si · 18h

nosečnost zdrava prehrana prehrana za nosečnice zdrava hrana za nosečnost objavi tvitaj

2 novici

Kaj je najbolje jesti po fitnes vadbi: pravilni obroki za oprimalno okrevanje

Po intenzivni fitnes vadbi je ključnega pomena, da vaše telo prejme prava hranila, ki vam bodo pomagala pri obnovi in okrevanju organizma. Pravi obrok po vadbi podpira mišično regeneracijo in … · Aktivni.si · 2d

obrok po fitnes vadbi obnova mišic fitnes prehrana športna prehrana objavi tvitaj

To je edini pravi zajtrk, s katerim bi morali začeti svoj dan: Ta starodavna osnovna hrana je polna vlaknin, ki so odlična za hujšanje

Če je še niste vključili v svojo prehrano, je zdaj pravi čas. Granola je element, ki lahko naredi dneve diete veliko bolj znosne. Še več, imajo celo vrsto lastnosti in … · Elle · 2d

zdravje ovseni kosmiči hujšanje zajtrk granola objavi tvitaj

Iz revije: MENOPAVZA: Urednica Petra Windschnurer odgovarja na vprašanje Kako ostati fit med menopavzo

Hormonsko neravnovesje v času menopavze povzroči nemalo težav in nelagodnosti, ki vplivajo tako na zdravje ter fizično in mentalno kondicijo kot na podobo ženskega telesa. Kako ob hormonskem toboganu ostati … · Elle · 4d

menopavza objavi tvitaj

4 začimbe, ki vas ščitijo pred Alzheimerjevo boleznijo in pripomorejo k zdravju možganov (Imate jih že doma)

Alzheimerjeva bolezen, katere pogostost narašča predvsem s starostjo, je poznana predvsem po značilnem upadanju kognitivnih sposobnosti, med katerimi so v ospredju oslabljen spomin, mišljenje in funkcioniranje v vsakdanjiku. Med vzroki … · Aktivni.si · 6d

alzheimerjeva bolezen začimbe kurkuma možgani preventiva cimet zdravje možganov črni poper ingver objavi tvitaj

Kako je duševno zdravje povezano s prehrano in obratno?

Prehrana ima ključno vlogo pri ohranjanju duševnega zdravja, saj številne študije kažejo na povezave med kakovostjo prehrane in splošnim počutjem ter duševnimi motnjami. Razumevanje teh povezav lahko pomembno prispeva k … · Vizita.si · 6d

duševno zdravje in prehrana kako prehrana vpliva na duševno zdravje objavi tvitaj

Ste že slišali za simbiotike?

V zadnjih letih je preučevanje črevesnega mikrobioma postalo eno najbolj vznemirljivih področij v znanstveni skupnosti. Spoznanja o kompleksnem ekosistemu mikroorganizmov, ki naseljujejo naše črevesje, so prinesla nove vpoglede v povezavo … · Vizita.si · 1t

simbiotiki prebava prebiotiki probiotiki objavi tvitaj